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读书分享
----中医与养生
2018-10-23 09:30   审核人:姜涛

2018年10月22日,我院中医卓越班在校庆之际举办了一次读书分享活动,辅导员吴宁川与卓越班全体同学一起参加了本次分享交流会。

此次分享活动重点介绍的是中医与养生方面的联系,养生一词最早见于《庄子》内篇中,由此可见在那时养生就引起了人们的关注。运用中医的方法,我们可以用刺激穴位和《黄帝内经》中所谈到的顺应四时的方法去进行养生,以此来避免虚邪贼风的侵犯,调畅自我情志。使之达到天人合一,形神兼具的健康状态,从而实现延年益寿的目的。

中医养生带来的好处数千年来一直被人们所认可,其主要内涵可用八个字概括“正气内存,邪不可干”。

     

 

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